Psihologi in Bucuresti

Înțelege-te mai bine, regăsește-ți echilibrul și fă schimbările pe care ți le dorești.

Îți ofer un spațiu sigur și autentic, în care să poți vorbi deschis despre ceea ce trăiești, cu acceptare și înțelegere. Te însoțesc cu atenție și empatie, te ajut să te uiți cu mai multă claritate la ce se întâmplă în viața ta și să descoperi de ce ai nevoie pentru a te apropia de felul în care îți dorești să fii.

Există momente în care vedem că lucrurile nu mai funcționează cum ne-am dori: relațiile sunt dificile, ne pierdem încrederea în noi, trecem prin stări de anxietate sau depresie, ne confruntăm cu o pierdere sau o schimbare importantă. Uneori știm exact ce ne apasă, alteori avem doar sentimentul că suntem blocați sau că am vrea să schimbăm ceva în felul în care trăim. Tu ai propria poveste, iar ceea ce te preocupă acum este o ocazie de a te înțelege mai bine, de a-ți descoperi resursele și de a găsi calea spre viața pe care ți-o dorești.

Cum te însoțesc în acest demers

Abordarea mea este integrativă, experiențială și focalizată pe emoții. Împreună acordăm atenție felului în care trăiești lucrurile aici și acum: observăm, simțim, explorăm și dăm sens emoțiilor pe măsură ce apar. Pornim de la prezent și explorăm experiențele din trecut care au contribuit la felul în care te simți și reacționezi azi. Prin retrăirea lor într-un cadru sigur, ajungem la emoții și nevoi importante și putem construi alternative noi.

Ce vei găsi în relația noastră

Atenție la emoții și la schimbare
Creez un echilibru între acceptarea experienței tale și orientarea către schimbare. Acordăm spațiu emoțiilor și experiențelor tale, iar ceea ce descoperim este transformat în pași concreți către felul în care vrei să te raportezi la tine și la ceilalți.

O alegere profesională cu sens, formare solidă și perspective integrate
Am venit către psihologie după ani de experiență în consultanță, în România și în străinătate. Schimbarea a venit din dorința de a contribui mai profund la binele celor din jur.

Am absolvit psihologia la Universitatea din București ca șefă de promoție și am continuat cu un master în Psihoterapie Focalizată pe Emoții, precum și cu formări în psihoterapie integrativă și psihoterapie focalizată pe emoții.

O perspectivă matură și atentă la persoana din fața mea
Experiența profesională și parcursul de formare mi-au oferit perspective diferite asupra oamenilor și asupra provocărilor cu care se confruntă. În centrul întâlnirii noastre stă însă povestea ta, ritmul tău și ce este important pentru tine.

Te invit să faci acest pas alături de mine. Vom explora ceea ce trăiești, te voi ajuta să înțelegi mai bine experiențele tale, să îți descoperi resursele și să găsești calea spre a face schimbările pe care ți le dorești.